連日のトレーニングルーム通いで、まるでジム日記もしくわダイエット日記のようになっております。 本日はかなりすいていたので、キン肉ゾーンにある今まで挑んだ事の無い機器に挑戦してみたのです。 太ももと背筋を鍛えてみた。 先日、図書館で目に留った↑…
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